Líf og sál hefur um langt skeið sinnt ráðgjöf og fræðslu fyrir íþróttafólk, bæði einstaklingsráðgjöf og fræðslu fyrir hópa. Auk þess bjóðum við þjálfurum og foreldrum iðkenda upp á ráðgjöf og fræðslu. Rannsóknir hafa sýnt fram á að hugarfar og líðan hefur mikil áhrif á árangur í íþróttum.

Líf og sál aðstoðar íþróttafólk meðal annars við:

• Hugarþjálfun

• Eflingu sjálfstrausts

• Markmiðssetningu

• Slökun
 og margt fleira

Líf og sál á að baki margra ára reynslu og mikla þekkingu á þessu sviði.